Recetas, Recetas con Lentejas

Lentejas criollas: la receta tradicional que nunca falla

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 录 taza de cebolla picada.
  • 录 tomate picado.
  • 1 diente de ajo picado.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1 taza de lentejas.
  • 1 戮 de tazas de agua.
  • 1 pizca de comino.
  • 1 pl谩tano muy maduro, cortado en cubos y frito (usar como guarnici贸n).

Direcciones

  1. Lava muy bien las lentejas.
  2. Agrega aceite a una olla peque帽a y caliente a temperatura media.
  3. Incorpora las cebollas, los tomates, el comino y la sal cuando el aceite est茅 caliente. Cocina hasta que la cebolla est茅 transparente. Agrega el ajo.
  4. Remueve los ingredientes y a帽ade las lentejas enjuagadas. Combina con el sofrito.
  5. Agrega el agua y sube el fuego a medio-alto. Una vez que el agua hierva, reduce el fuego a medio y cubre.
  6. Cuece las lentejas durante unos 20 minutos.
  7. Prueba y ajusta los condimentos.
  8. Sirve en un taz贸n y cubra con pl谩tanos.

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Acerca de la Chef Claudia Krevat

Claudia Krevat es una chef colombiana, nacida en Barranquilla, residenciada en el estado de Montana desde hace m谩s de 23 a帽os. Es chef y dise帽adora de recetas, la mayor铆a de ellas basadas en leguminosas.

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