Recetas, Recetas con Garbanzos

Hummus de coliflor asado

Hummus de coliflor asado

Ingredientes

  • 2 tazas de floretes de coliflor
  • 1 taza de hinojo picado
  • 3 dientes de ajo
  • ¼ de taza de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 lata de garbanzos de 15 oz
  • 1 cucharada de tahini
  • 1 cucharada de sal
  • 2 cucharadas de albahaca fresca picada
  • 1 cucharadita de ajonjolí blanco y negro
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado de aderezo

Preparación

  1. Precalienta el horno a 400°F.
  2. Forra una bandeja para hornear grande con papel pergamino.
  3. Coloca la coliflor, el hinojo y el ajo en un bol grade.
  4. Añade el aceite de oliva y mezcla.
  5. Coloca de manera uniforme en una bandeja para hornear preparada.
  6. Asa de 20 a 25 minutos o hasta que estén tiernos.
  7. Deja enfriar de 10 a 15 minutos.
  8. Transfiere la mezcla a un procesador de alimentos junto con el jugo de limón, los garbanzos y el tahini.
  9. Sazona con sal.
  10. Procesa hasta que quede suave, agregando ¼ de taza de agua o más para diluir y obtener la consistencia deseada.
  11. Transfiere el hummus a un bol.
  12. Sirve inmediatamente o cubre y refrigera hasta por 3 días.
  13. Para servir, cubre con hierbas y el ajonjolí.
  14. Espolvorea con pimiento rojo triturado. Sirve con verduras y galletas de pan crujiente.
author-avatar

Acerca de la Chef Claudia Krevat

Claudia Krevat es una chef colombiana, nacida en Barranquilla, residenciada en el estado de Montana desde hace más de 23 años. Es chef y diseñadora de recetas, la mayoría de ellas basadas en leguminosas.

Related Posts