Estas croquetas del tamaño de un bocado son un refrigerio saludable y abundante. Es posible encontrar croquetas similares en Cerdeña, donde muchos centenarios pueden disfrutarlas con familiares y amigos al final del día. Usamos atún enlatado, pero puedes sustituirlo por pescado fresco en hojuelas.
Ingredientes para las croquetas
- 2 latas de Atún
- 2 huevos batidos¼ de taza de garbanzos pelados
- 1 ½ cucharada de cebollín
- ¼ de cucharadita de pimentón ahumado
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- ¼ de taza de lentejas beluga ya cocidas
Ingredientes para el alioli
- ½ taza de mayonesa
- 1 cucharada de eneldo fresco picado
- Ralladura de ½ limón
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 2 cucharaditas de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de alcaparras picadas
INSTRUCCIONES
- Combina la mayonesa, el eneldo, las alcaparras picadas, la ralladura de limón, el jugo de limón, la mostaza y el cebollino. Dejar de lado.
- Mezcla el atún, los garbanzos, los huevos, 1 cucharada de cebollino, el pimentón y forma 20 hamburguesas pequeñas.
- Precalienta la sartén a fuego medio-alto y agrega aceite.
- Cocina los bocados de atún y garbanzos durante 3 minutos por lado hasta que estén dorados.
- Agrega a un plato forrado con papel toalla durante 5 minutos.
- En una bandeja, decora las croqueticas y salpícalas con las lentejas.
- Sirve con salsa de limón y eneldo.
CONSEJOS
- Se puede servir tibio o a temperatura ambiente.
- Puedes también formar las croquetas más grandes y servir como plato principal.
Claudia Krevat es una chef colombiana, nacida en Barranquilla, residenciada en el estado de Montana desde hace más de 23 años.
Es chef y diseñadora de recetas, la mayoría de ellas basadas en leguminosas.