04 May Vida saludable “¡Mi lema es cocinar y sonreír!”: Chef Melissa Harrison 4 mayo, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Melissa Harrison es una chef exitosa y madre abnegada que demuestra que las mujeres pueden lograr todo lo que se proponen sin descuidar...Continue reading
24 Abr Garbanzos, Recetas Ensalada de pepino, tomate y garbanzos 24 abril, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Ingredientes1 pepino cortado en cubos.1 tomate grande cortado en cubos.1 lata de garbanzos enjuagados.¼ taza de cilantr...Continue reading
24 Abr Lentejas, Recetas Lentejas criollas 24 abril, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Ingredientes1 cucharada de aceite de oliva.¼ taza de cebolla picada.¼ tomate picado.1 diente de ajo picado.1 cuchar...Continue reading
14 Mar Garbanzos, Recetas Espinacas con garbanzos y chile 16 marzo, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Foto: Cortesía del chef Grace Ramírez Receta de la chef Grace RamírezTiempo de preparación: 5 minutosTiempo de cocción: 10 m...Continue reading
14 Mar Vida saludable “Las lentejas y garbanzos fueron siempre parte de mi dieta diaria mientras crecía”: Chef Grace Ramírez 26 abril, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Imágen: Cortesía de la Chef Grace RamírezLa Chef Grace Ramírez es, sin duda, una embajadora de los sabores latinos alrededor del ...Continue reading
08 Mar Desde el campo Karen Álvarez, una historia de éxito construida sobre legumbres 20 abril, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram La vida de la colombiana Karen Álvarez ha sido, hasta ahora, una historia marcada por las legumbres. Así como en Montana, en Latinoamér...Continue reading
08 Feb Lentejas, Recetas Ensalada jamaiquina con lentejas 8 febrero, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Esta receta, fácil de preparar, está inspirada en los ingredientes tropicales de Jamaica y otras partes del Caribe.La mezcla de...Continue reading
08 Feb Garbanzos, Recetas Ensalada con garbanzos al estilo hindú 8 febrero, 2023 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram No hay mejor destino que la India cuando se trata de especias. Las personas en la India usan especias para obtener beneficios para la...Continue reading
14 Dic Arvejas, Recetas Paella de camarones, mejillones, chorizo y arvejas 14 diciembre, 2022 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Diseñé esta versión de la paella española tradicional y le di un toque "rápido" cocinándola en una olla a presión. Mi tía Gloria se est...Continue reading
14 Dic Lentejas, Recetas Arroz de coco con lentejas y salpicón de atún con mango 14 diciembre, 2022 By adminHM 0 comments Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram Típico de Cartagena, este delicioso platillo afrocolombiano es simple, pero requiere un poco de técnica.En este caso usamos lenteja...Continue reading